Εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στην κατάθλιψη - Ελεύθερες ανακοινώσεις

Το σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας για το 2017 είναι: «Κατάθλιψη. Ας μιλήσουμε».

Σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία της κακής υγείας και αναπηρίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Στην Ελλάδα, με τα επίσημα στοιχεία μόνον για το 2016 από τους σχετικούς κωδικούς συνταγογράφησης ICD -10, 634.126 συμπολίτες μας πάσχουν από κατάθλιψη, οι δε παραχθείσες αντίστοιχες συνταγές ήταν 3.101.164.

Το Ν.Π.Δ.Δ «Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών», σύμφωνα με τον ιδρυτικό του Νόμο, συνέστησε το 2014 το Επιστημονικό τμήμα «Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία», που με το συνεχές έργο & τις δραστηριότητες του, το 2016 έγινε ισότιμο μέλος της Διεθνούς Οργάνωσης για τη Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία, αναγνωρισμένης υποομάδας της Παγκόσμιας Συνομοσπονδίας Φυσικοθεραπείας από το 2011.

Οι Έλληνες φυσικοθεραπευτές εναρμονιζόμενοι με τα διεθνή πρότυπα και απαιτήσεις, το Σάββατο 13 Μαΐου 2017, στο Δώμα του Νοσοκομείου «Ο Ευαγγελισμός», μίλησαν για την «Εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική παρέμβαση στην κατάθλιψη».

Η ημερίδα εντάσσεται στα πλαίσια των επιστημονικών εκδηλώσεων «ΟΤΑΝ Η ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ» & το πρόγραμμα της εκπονήθηκε σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες της Διεθνούς Οργάνωσης για τη Φυσικοθεραπεία στην Ψυχική Υγεία.

Οι έγκριτοι εισηγητές μεταξύ των άλλων αναφέρθηκαν: 

• Στη συνταγογράφηση της άσκησης για την κατάθλιψη όπως προβλέπεται από τη σχετική δήλωση πολιτικής της Παγκόσμιας Συνομοσπονδίας Φυσικοθεραπείας, που τους αναγνωρίζει  ως ειδικούς στην κίνηση και την άσκηση.

• Στις ενδείξεις & αντενδείξεις του Επαναληπτικού Διακρανιακού Μαγνητικού Ερεθισμού στην κατάθλιψη,

αλλά απάντησαν και στα ερωτήματα 

• Biofeedback στην καταθλιπτική διαταραχή;

• Μάλαξη στην κατάθλιψη;

• Τεχνικές χαλάρωσης στην κατάθλιψη;

• Ψυχοκινητική θεραπεία και κατάθλιψη;

Οι ίδιοι οι ασθενείς μέσα από «το βήμα το ασθενών» της ημερίδας μιλούν δημόσια για την εμπειρία τους με την κατάθλιψη.

Ακολούθησαν ελεύθερες ανακοινώσεις με τις εξής θεματικές:

Συγκριτική μελέτη μεταξύ έντυπης και ηλεκτρονικής ψυχομετρικής δοκιμασίας αυτοαξιολόγησης κατάθλιψης σε ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, Γεώργιος Μητσικάρης
Βιοψυχοκοινωνικοί παράγοντες της άσκησης στη διαχείριση συμπτωμάτων μείζονος κατάθλιψης, Θεοχάρης Στεφανάτος
Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική διαταραχή & άσκηση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, Στέλιος Κολομβούνης
Άσκηση του νου, για νου υγιή εν σώματι υγιή, Μαρία Σαρρή

Οι ελεύθερες ανακοινώσεις σε μια επιστημονική εκδήλωση είναι άκρως απαραίτητες και ιδιαίτερα αυτές που εγκρίνονται από επιτροπή κρίσεων γιατί αναδεικνύουν ιδιαίτερα σημεία της θεματολογίας και τεκμηριώνουν νέα γνώση.
 

Η «Συγκριτική μελέτη μεταξύ έντυπης και ηλεκτρονικής ψυχομετρικής δοκιμασίας αυτοαξιολόγησης κατάθλιψης σε ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια» ανέδειξε την αξιοπιστία, αμεσότητα, ευκολία χρήσης ηλεκτρονικών μορφών τεστ για την κατάθλιψη

Η δεύτερη ανακοίνωση με θέμα «Βιοψυχοκοινωνικοί παράγοντες της άσκησης στη διαχείριση συμπτωμάτων μείζονος κατάθλιψης» φώτισε ένα σημείο που όλοι ξεχνάνε όταν συνταγογραφούνε την άσκηση, η οποία συσχετίστηκε με επιτυχία για μείζονα κατάθλιψη.

Μέσω της ανακοίνωσης με τίτλο «Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική διαταραχή & άσκηση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας» τέθηκε η απαρχή του σχετικού επιστημονικού διαλόγου με άριστες προοπτικές. Ακολουθεί η περίληψη της ανακοίνωσης.

Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική διαταραχή & άσκηση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας (Περίληψη ανακοίνωσης)

Εισαγωγή: Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS) είναι ένα σύνολο σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο των γυναικών. Περίπου το 80% παρουσιάζουν κάποια από τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, αλλά από αυτές μόνο το 20-30% αντιμετωπίζουν έντονα συμπτώματα και μπορούν να χαρακτηριστούν με PMS (Omole et al. 2013), ενώ το 3-8% μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα Προεμμηνορροϊκής Δυσφορικής Διαταραχής (PMDD), κατά την οποία τα συμπτώματα είναι πολύ πιο έντονα και επηρεάζουν άμεσα την λειτουργικότητα και την ψυχοκοινωνική ζωή των γυναικών, ενώ χρήζουν θεραπευτικής αγωγής (Rapkin et al. 2013).

Σκοπός: Διερεύνηση επίδρασης Φυσικοθεραπείας στα συμπτώματα του PMDD σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.

Υλικό: Βιβλιογραφική ανασκόπηση μελετών για την επίδραση της άσκησης στη διαχείριση του PMDD σε γυναίκες σε αναπαραγωγική φάση.

Μέθοδοι: Διαδικτυακή σχετική αναζήτηση από τον ιστότοπο https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed για την τελευταία 5ετία.

Αποτελέσματα: Από τις 9 μελέτες που βρέθηκαν, έγιναν δεκτές τελικά 4. Όλες συμφωνούν ότι για το PMDD η θεραπευτική αγωγή είναι απαραίτητη, με πρώτη γραμμή την μη φαρμακευτική αγωγή. Όταν αυτή αποτυγχάνει, τότε συνίσταται η φαρμακευτική αγωγή.

Συμπεράσματα: Το PMDD μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής για κάποιες γυναίκες. Οι μέθοδοι διαχείρισης περιλαμβάνουν ψυχοθεραπείες, γενικότερη αλλαγή τρόπου ζωής και ιδιαίτερα άσκηση, αλλά και φαρμακευτικά σκευάσματα. Η καθοδηγούμενη ή επιβλεπόμενη θεραπευτική άσκηση που ωφελεί στη μείωση των συμπτωμάτων του είναι η αερόβιας μορφής, με συχνότητα 4-5 φορές την εβδομάδα διάρκειας 30’. Οι τυχαιοποιημένες μελέτες είναι περιορισμένες και δεν είναι σαφές ποιες ακριβώς παράμετροι της άσκησης ωφελούν και σε τι βαθμό.