Σεξουαλική ζωή και μακροβιότητα

Το αν και κατά πόσο η σεξουαλική ζωή επιδρά στη μακροβιότητα είναι ένα ανοιχτό θέμα.

Μελέτη η οποία συνέκρινε 2,573 καθολικές καλόγριες με το γενικό πληθυσμό, από το 1965 ως το 1989, κατέδειξε μειωμένη θνησιμότητα μεταξύ των καλογραιών. Φυσικά η έλλειψη σεξουαλικής ζωής δεν αρκεί για να εξηγήσει το εύρημα. Εκτιμάται ότι πολύ περισσότερο συνέβαλλε στη μακροβιότητα των αδελφών το γεγονός ότι δεν κάπνιζαν.

Ιρλανδική μελέτη που αφορούσε 918 άνδρες ηλικίας 85-60 ετών και διήρκεσε 10 χρόνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα (περισσότεροι από 2 οργασμοί την εβδομάδα) μείωνε κατά 50% τη θνησιμότητα σε σχέση με την ομάδα μειωμένης σεξουαλικής δραστηριότητας (έναν οργασμό το μήνα).

Αντίστοιχα ήταν και τα συμπεράσματα μελέτης 2453 ανδρών από την Ταϊβάν, ηλικίας άνω των 65 ετών που διήρκεσε 14 χρόνια. Φαίνεται λοιπόν, ότι σε ηλικιωμένους άνδρες η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας που επιδρά θετικά στη μακροβιότητα.

Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι το σεξ είναι μια φυσική άσκηση η οποία πρέπει να προσαρμόζεται στις συνθήκες του καθενός (καρδιαγγειακές, αναπνευστικές, μυϊκές).

Σε ότι αφορά στις γυναίκες, η εμμηνόπαυση δεν επιδρά αρνητικά στη σεξουαλική διάθεση σε αντίθεση με το ψυχολογικό στρες, και τις συνθήκες της ζωής τους. Αρνητική επίδραση, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες, ασκεί όμως η πρόσληψη φαρμάκων που συχνά συνοδεύει το γήρας.